BENEFÍCIOS

O aumento da energia pessoal está relacionado com os aspectos de nosso dia-a-dia e de nossa saúde. É através do aumento da energia pessoal que se dará o progresso que cada um almeja para si e para seu ambiente.

O curso proporciona àqueles que o frequentam uma expansão de consciência, de forma a utilizar efetivamente as teorias e práticas expostas. O resultado é sentido no dia-a-dia, através dos benefícios que resultam da prática dos exercícios de energização que são ensinados.

Alguns das características do trabalho com a energização pessoal são:

• Envolve corpo, mente e espírito
• É focado no corpo inteiro, inclusive os sistemas nervoso e circulatório
• Pode ser praticada por jovens e por adultos
• Atua de forma preventiva e reforça o sistema imunológico
• Promove o melhor funcionamento do corpo físico
• Estimula os processos de cura pelo corpo
• Permite que se tome o controle de seu próprio bem-estar

Dentre os inúmeros benefícios podemos relacionar:

• Mais disposição no dia-a-dia, com mais vitalidade
• Melhora a concentração e a agilidade intelectual
• Ganho de serenidade e clareza mental
• Ajuda no enfrentamento do stress
• Melhora desempenho físico e sexual
• Melhora da auto-estima e na relação com outros
• Expansão da percepção do mundo e da percepção espiritual
• Melhoria da resistência aos males do corpo
• Aumenta sensação de bem-estar
• Beneficia a longevidade

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:: Por que esses benefícios acontecem? ::

Temos que ter em mente que a essência está no aspecto energético. A expansão de consciência e as práticas físicas são um meio para atingir o nível da energia e, o benefício se dá através da integracao físico-energético. É por isso que o aumento de energia pessoal acontece basicamete em dois níveis: a) conscientização e b) exercícios e práticas.

Com isso estabelecemos o triângulo que fundamenta nosso curso:

• aquisição do conhecimento de como certas coisas acontecem e da correta absorção desse conhecimento
• exercícios físico-energéticos regulares e uso da respiração e da mentalização
• práticas saudáveis de alimentação, atitude e relacionamento com o mundo

Estudar os aspectos do auto-conhecimento e da auto-ajuda não é suficiente. É necessário concientização. Em nosso curso isso acontece através de questionamentos e de estudos de caso.

Saber como os exercícios são feitos também não é suficiente; é necessário saber a forma pela qual os movimentos do corpo (ex: é o caso importante do diafragma) refletirão no aspecto energético, aumentando então a energia pessoal.

Esses são os fatores de diferenciação do curso e é a razão pela qual os wokshops (prática) são importantes no contexto e são acompanhados com carinho pelos instrutores.

Também nos preocupamos com a continuidade dos efeitos. Para isso programamos um workshop extra por mês, onde o aluno que já fez o curso poderá aprimorar suas técnicas. Se o aluno desejar podemos fazer a instrução pessoal através do coaching.

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